为增强大学生朋辈心理辅导技能，提升危机干预水平，6月10日晚7点30分，医学检验学院通过腾讯会议举办以“网课之停课不停学，一起向未来”为主题的“检友”朋辈心理辅导交流营线上分享会，全体学工人员、各班级心理委员及230余名学生代表参加。

医学检验学院“检友”朋辈心理辅导交流营自2020年创办以来，通过组织多项心理健康普及活动和朋辈交流活动，包括学习生活辅导、生涯辅导、适应辅导、危机干预等，以老带新，增进各年级学生良性互动，促进学生自我成长。分享会包括问题交流、经验分享、答疑讨论及总结展望4个环节。在问题交流环节，21级的同学们普遍反映上网课时很难专注，虽然可以通过回看教学视频巩固复习，但是相比于线下上课，线上上课更难约束自己，因此会时常产生焦虑、困惑、自我否定情绪，且在家与父母相处存在一定问题，年龄代沟影响亲子关系。面对21级的烦恼，高年级学长学姐现身说法，建议在网课期间制定学习计划和作业清单，做好时间管理，并充分利用课余时间进行预习复习，通过中国大学MOOC等平台获取更多学习资源，提升学习实效。

在经验分享环节，刘佳怡同学提出网课学习所面临的心理压力是普遍现象，并向同学们分享了提高学习效率、缓解学习压力的小方法；郭坦达同学则提出网课期间要让自己有清晰明朗的学习规划，应对期末考试周，更加不能让自己懈怠；赵媛同学以幽默风趣的语言讲述了自己的亲身经历，并向同学们传授自己的独家妙招，帮助学弟学妹学会正确处理人际关系；韩博学同学作为毕业生代表，结合自己的大学生活经历，给予了学弟学妹诸多宝贵建议，同学们收获颇丰。

学院心理辅导员冀雅君围绕心理问题识别、建立良好关系的基础、朋辈心理辅导技巧等方面进行讲解，结合日常心理咨询案例，针对如何学会识别心理正常与异常状态、发现舍友和同学出现心理问题时如何沟通、如何表达共情、倾听时注意事项等问题，对参会学生利用朋辈心理辅导技巧开展相关工作给予了指导。

此次分享会聚焦学生在学习生活中遇到的困惑，加强了学生朋辈间的沟通，使学院心理健康教育工作更具有针对性，更有利于发挥学生的主体性地位，营造良好的心理健康教育环境，让每一个学生都能在大学校园里迸发出自己的潜力，勇敢地走好人生路上的每一步。